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11月22日のNHKニュース、まちかど情報室で紹介されたおすすめグッズです。


献立作りが面白くなる! 2段式 毎日のおかずのヘルシー献立


献立作りが面白くなる!2段式毎日のおかずのヘルシー献立 (組み合わせ自由食育カードブック) [ 群羊社食育教材企画制作室 ]


上下、2段に分かれたレシピブックです。

まちかど情報室 レシピ 2段 主菜 副菜

上段が主菜、下段が副菜をそれぞれ30種類、ツインリングでとじてあります。

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主菜、副菜をどのように組み合わせても、約350カロリー、塩分2グラム以下になります。
野菜は約100グラム以上とれるので栄養バランスはバッチリ!です。

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毎日の献立選びに困ることはありません。

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